健康讲座，为员工的健康加油！
发布时间：2019-11-21
为响应桂城街道建设广东省健康促进企业的工作要求，同时为进一步增强员工健康意识，提高员工身体素质，倡导全民健康的理念，2019年5月30日公司邀请了桂城街道社区卫生服务中心主任医师，在人力资源部培训室为员工上了一堂健康养生知识课。让各位小伙伴获益良多，一起为健康加油！
讲座专题包括：
1、营养宣传:喝酒的学问，推荐食物种类，保护性饮食结构，五类食物和七大营养等。
2、健康生活方式:喝茶有讲究，身体锻炼小心误区，朋友圈饮食不一定科学，食物带皮吃有营养，腌制食品是友还是敌，放弃运动等于放弃健康，颈肩不适的缓解及防范等。
在一个小时的讲座中，老师用生动贴切的语言详细讲解了日常生活中如何合理安排饮食，倡导养成良好的生活习惯。整个讲座大家都听的聚精会神，并且积极与老师互动，现场气氛非常热烈。
“懂生活，会生活”，让大家一起为健康加油！